Správna ústna hygiena je základom zdravého a pekného úsmevu. Nestačí si len „umývať zuby“, dôležitá je technika, správne pomôcky a pravidelná profesionálna starostlivosť.
Zubná kefka – manuálna alebo elektrická?
-
Manuálna kefka – musí mať mäkké štetiny a malú hlavičku, aby sa dostala aj do ťažko prístupných miest.
-
Elektrická kefka – čistí efektívnejšie a uľahčuje správnu techniku.
👉 Kefku vždy držte pod uhlom 45° k ďasnám a čistite krúživými pohybmi. Čistenie by malo trvať aspoň 2 minúty.
Medzizubné kefky a niť – kľúč k čistým medzizubným priestorom
Zubná kefka sama o sebe nestačí. Až 40 % povrchu zuba sa čistí iba pomocou medzizubnej kefky alebo nite.
-
Medzizubné kefky – ideálne pre väčšie medzery a pri mostíkoch či implantátoch.
-
Zubná niť – vhodná pri tesnejších kontaktoch medzi zubami.
Používajte ich každý deň, ideálne večer pred čistením zubnou kefkou.
Starostlivosť o mostíky a implantáty
-
Pri mostíkoch je dôležité čistiť priestor pod spojovacím článkom. Pomáhajú na to špeciálne nite so spevneným koncom alebo úzke medzizubné kefky.
-
Pri implantátoch je kľúčové dôsledné čistenie, pretože okolitá sliznica je náchylnejšia na zápal (periimplantitídu). Odporúčajú sa špeciálne kefky a jemné nite určené priamo na implantáty.
Profesionálna dentálna hygiena – prečo je nevyhnutná?
Ani pri dokonalej domácej hygiene sa nedá odstrániť všetok zubný kameň a povlak. Preto odporúčame profesionálnu dentálnu hygienu aspoň 1–2× ročne.
Pri dentálne hygiene vám:
-
odstránime zubný kameň a pigmentácie,
-
vyčistíme ťažko dostupné miesta,
-
poradíme ohľadom správnych pomôcok a technike čistenia,
-
pomôžeme predchádzať kazom, zápalom ďasien či parodontitíde.
👉 Správna starostlivosť o zuby, mostíky a implantáty predlžuje ich životnosť a chráni vaše zdravie. V Madaras Dental vám radi ukážeme, ako si zuby čistiť čo najefektívnejšie, a postaráme sa o váš úsmev aj pri profesionálnej hygiene.